Senin, 29 April 2013

jenis-jenis sakit mata dan terapi penyembuhan

30 april 2013
Sakit Mata-Sakit mata dapat berakibat fatal jika tidak segera ditangani. Peran mata begitu besar bagi kita. Mata merupakan alat indra yang sangat penting. Tanpa mata, kita tidak bisa melihat keindahan alam, keajaiban-keajaiban dunia, tidak mampu mengenali berbagai warna, bahkan tidak bisa mendefinisikan wajah ayah, ibu, kakek, nenek, dan adik.
sakit mata
Secara medis, sakit mata disebabkan oleh beberapa sebab, salah satunya karena adanya gangguan mata bawaan. Sakit mata bawaan ini terjadi pada mereka yang mempunyai riwayat orang tua mempunyai gangguan mata sehingga gangguan mata tersebut menurun pada anaknya.
Penyebab sakit mata bawaan biasa disebut dengan glaukoma. Glaukoma ini dapat terindikasi dengan adanya beberapa gejala yang tampak, seperti mata terlalu sensitif dengan cahaya, mata sering berair, mata nampak terlihat merah. Biasanya, glaukoma banyak diderita oleh anak-anak, seperti terjadinya pembesaran kornea mata yang mengakibatkan pandangan kabur.
mata sakit
Pandangan menjadi kabur karena cahaya tidak dapat masuk sehingga retina tidak dapat menangkap gambar. Gangguan pada sistem syaraf yang mengantarkan gelombang cahaya menuju retina ini menyebabkan otak tidak mampu menangkap gelombang yang ditangkap.
Glaukoma jika tidak segera diobati dapat mengakibatkan kebutaan. Terjadinya glaukoma disebabkan oleh jaringan saraf optik yang mengalami kerusakan. Hal ini terjadi karena ada tekanan di dalam bola mata (peningkatan tekanan intraokular).
Peningkatan tekanan intraokular ini disebabkan oleh adanya penumpukan cairan sehingga terjadi gangguan pada sirkulasi aqueous humor. Eqoueous humor adalah sistem sirkulasi cairan, berfungsi sebagai pemberi nutrisi pada kornea dan lensa.
Sakit mata bisa disebabkan oleh faktor lain, yaitu faktor usia dan faktor gangguan pada struktur syaraf mata. Akibatnya, mengganggu cahaya yang masuk, mengganggu pemusatan objek yang dilihat, dan dampaknya memperburuk objek yang harus diantarkan secara kontinu ke otak.
Jenis-Jenis Sakit Mata
Rabun Dekat
Rabun dekat biasa disebut sebagai Presbyopia. Presbyopia biasa terjadi pada usia lanjut. Rabun dekat merupakan gangguan pandangan pada jarak dekat yang disebabkan oleh hilangnya akomodasi pada rentang usia 40-50 tahun. Pada usia ini, sering timbul kesulitan membaca atau melihat benda dengan jarak 25 cm. Benda maupun tulisan terlihat tidak jelas. Presbyopia biasanya dapat dibantu dengan kacamata positif.
Rabun Senja
Rabun senja atau nyctalopia adalah terjadinya kerusakan pada retina. Penyebab lainnya bisa karena retinitis pigmentosa, mata minus, dan pengaruh obat-obatan. Penyakit ini bisa juga disebabkan oleh bawaan dari lahir. Penderita rabun senja tidak bisa melihat saat sinar yang ada di sekitarnya remang-remang atau pada malam hari.
Rabun Jauh
Rabun jauh menyerang siapa saja baik muda maupun tua. Penyakit ini disebabkan adanya kelainan refraksi (proses pembiasan) sehingga fokus bayangan yang ditangkap jatuh di depan retina.
Katarak
Ini adalah penyakit mata yang biasa terjadi pada orang lanjut usia dan anak yang baru dilahirkan. Biasanya, pada bayi yang baru dilahirkan disebut katarak kongenital. Katarak pada usia lanjut disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya cedera mata, penyakit metabolik, dan faktor lingkungan.
Hordeolum
Hordeolum adalah infeksi mata yang menyerang kelenjar mata. Penyakit mata ini biasanya disebabkan oleh bakteri stafilokokus. Bakteri stafilokokus adalah semacam tonjolan kecil yang tumbuh di kulit. Tonjolan kulit tersebut mengandung nanah. Biasanya, dalam bahasa jawa penyakit ini disebut sebagai Trimbilen (Semacam benjolan kecil yang tumbuh di dekat mata).
Karena banyaknya jenis sakit mata, orang-orang berbondong-bondong mencari jalan keluar. Salah satu bentuk pengobatan mata adalah berupa operasi mata, pemakaian lensa, dan jalan keluar paling murah adalah dengan menggunakan kacamata.
Operasi dilakukan bagi mereka yang menderita sakit mata katarak. Tingkat yang lebih gawat lagi, operasi mata ini hanya dilakukan bagi penderita glaukoma yang dapat mengakibatkan kebutaan. Untuk kelainan mata seperti rabun dekat, jauh, atau silinder biasanya hanya disarankan untuk menggunakan lensa dan kacamata.
Gangguan mata rabun jauh masih dapat dibantu dengan mengonsumsi makanan yang bervitamin A, seperti wortel. Hal ini membantu memperlambat tingkat kerabunan. Tetapi, bagi beberapa orang yang sudah menderita sakit mata level tinggi, dapat dilakukan terapi mata.
Sakit Mata-Penyembuhan Bagi Penderita Sakit Mata
Bagi Anda yang mengalami sakit mata rabun dekat, rabun jauh, dan silinder, terapi ini banyak membantu. Terapinya cukup sederhana, dapat dilakukan sendiri di rumah. Hal yang perlu diperhatikan adalah lakukan latihan terapi ini secara rutin setiap hari selama empat hari, dua hari kemudian, istirahatkan mata Anda.
Jika Anda rajin melakukannya, Anda bisa melihat seperti sediakala tanpa menggunakan kacamata maupun lensa. Untuk langkah pertama, perhatikan langkah-langkah berikut.
obat penyakit mata
  • Tugas Anda adalah merilekskan pikiran. Jika anda menggunakan kacamata atau lensa, tanggalkan. Tugas awal Anda adalah melihat lurus ke atas melewati alis Anda. Tahan posisi selama 3 detik. Kemudian, lihat ke bawah melampaui tubuh Anda selama 3 detik juga. Lakukan dari atas ke bawah selama 7 kali.
  •  Langkah kedua, lempar pandangan sejauh mungkin bola mata Anda ke kanan selama 3 detik. Lempar pandangan sejauh mungkin bola mata Anda ke kiri selama 3 detik. Lakukan selama 7 kali. Jika mata anda merasa lelah, kedipkan mata pelan-pelan.
  •  Kedipkan mata untuk mengistirahatkannya. Kemudian, putar pola mata Anda ke kanan dan kekiri selama 7 kali. Satu putaran sekira 4 detik. Ingat, jangan terlalu cepat Anda lakukan, sedang saja. Saat memutar bola mata seperti ini, jangan sekali-kali anda memutar kepala Anda.
  •  Kedipkan mata untuk mengistirahatkan. Putar bola mata Anda sambil melihat lurus ke atap.Kedipkan mata lagi kemudian putar bola mata Anda ke kanan dan ke kiri, tapi dengan mata tertutup.
  • Jangan lupa kedipkan mata. Lihat ke arah sudut kanan atas mata Anda. Gerakkan perlahan dan usahakan mata Anda selalu fokus, selama mungkin. Lakukan pada setiap arah selama 7 kali. Ingat, melakukan hal ini harus saat ada sinar yang baik.
  • Kemudian, lakukan dengan cara garis vertikal selama 7kali.Langkah selanjutnya adalah melihat hidung Anda selama 3 detik kemudian melihat lurus ke depan selama 3 detik. Lalu, pusatkan perhatian pada sisi-sisi Anda sementara melihat ke depan. Pada tahap ini usahakan untuk melihat objek yang ada di sebelah kanan-kiri anda. Sementara, mata anda fokus melihat ke depan. Kemudian, lihatlah tulang hidung Anda selama 3 detik. Kemudian, pandang lurus ke depan. Selanjutnya, lihat di antara kedua alis Anda selama 3 detik. Kemudian, lihat lurus ke depan seperti sebelumnya. Ingat, kedipkan mata untuk mengistirahatkan mata.
  • •Rilekskan mata. Duduk tegap sambil menutup mata. Tarik napas panjang dan keluarkan menggunakan mulut. Keluarkan napas perlahan-lahan dari paru-paru Anda sambil membuka mata perlahan. Kemudian, mulailah menutup mata dan menghirup udara panjang. Saat mata Anda terpejam, bayangkan hal-hal yang paling Anda sukai, bisa bayangan di taman atau di sawah.
penyakit mata
Efek Terapi untuk Sakit Mata
Efek dari terapi untuk sakit mata akan menunjukkan perubahan yang baik. Untuk beberapa hari, penglihatan akan berubah. Jika dulu setiap melihat objek tidak fokus, akan menjadi lebih fokus. Jika dulu saat melihat terasa kabur, akan menjadi lebih jelas. Ini menunjukkan terapi yang Anda lakukan berhasil. Dengan sendirinya, kacamata yang biasa dipakai akan Anda tanggalkan.

Kamis, 25 April 2013

Pengumuman kelulusan UN

Pengumuman Kelulusan UN SMA Sederajat Sesuai Jadwal

Jum'at,26 april 2013
Kepulauan Seribu – Pengumuman kelulusan peserta Ujian Nasional (UN) SMA sederajat tidak terpengaruh dengan adanya pergeseran waktu penyelenggaraan UN SMA/MA/SMALB, SMK, Paket C dan Paket C Kejuruan. Sebagaimana diberitakan sebelumnya, karena adanya keterlambatan dalam pengepakan naskah soal UN, penyelenggaraan UN SMA sederajat di 11 provinsi digeser waktunya. “Pengumuman UN jenjang SMA sederajat masih on schedule”, ujar Mendikbud, disela-sela inspeksi mendadak (sidak) penyelenggaraan UN SMP bersama Menteri Koordinator Kesejahteraan Rakyat (Menkokesra) Agung Laksono, di Kepulauan Seribu, Selasa (23/4).
Menurut M. Nuh, pertimbangan tidak mengundurkan  jadwal pengumunan kelulusan UN SMA sederajat karena harus menyesuaikan dengan jadwal penerimaan mahasiswa baru di perguruan tinggi.
Berdasarkan jadwal yang dilansir Badan Standar Nasional Pendidikan (BSNP) sebagai penyelenggara UN, pengumuman kelulusan peserta UN jenjang SMA sederajat akan dilakukan pada tanggal 24 Mei 2013. Sedangkan  pengumuman kelulusan peserta UN SMP/MTs/SMPLB, dan Paket B pada tanggal 1 Juni 2012.
Dalam sidak yang didampingi Kepala Dinas Pendidikan Provinsi DKI Jakarta, Taufik Yudhi Mulyanto; Bupati Kepulauan Seribu, Ludfi; Direktur Pembinaan SMP, Didik Suhardi; Staf Khusus Mendikbud Bidang Komunikasi Media, Sukemi; dan sejumlah pejabat terkait lainnya, Mendikbud dan Menkokesra  mengunjungi SMP Negeri 285 di Pulau Untung Jawa  dan SD-SMP Negeri Satu Atap 01 Pagi di Pulau Pari.
Dalam penjelasannya kepada wartawan, seusai sidak, Mendikbud menjelaskan bahwa pendistribusian naskah soal UN di kedua sekolah yang dikunjungi tidak bermasalah dan diterima sesuai jadwal. “Pendistribusian soal di DKI Jakarta, termasuk Kepulauan Seribu tidak ada masalah”, tegas Mohammad Nuh. Tentang pendistribusian soal di daerah lain, dijelaskan Mendikbud, berdasarkan monitoring sampai tadi malam berjalan dengan lancar. “Memang ada sedikit bermasalah di Bogor dan Manggarai, tetapi dapat diatasi dengan menggeser jadwal UN menjadi pukul 09.30. Khusus di Manggarai keterlambatan pengiriman soal karena terkendala cuaca”, terang Mendikbud.
Ditambahkan Mendikbud, UN masih dibutuhkan sebagai salah satu persyaratan kelulusan siswa. “Keuntungan UN adalah bisa memetakan kondisi pendidikan sampai ke tingkat satuan pendidikan, mata pelajaran, dan kisi-kisi pelajaran”, jelas Mendikbud. “Data yang didapat berdasarkan hasil UN kemudian disampaikan ke sekolah untuk dilakukan intervensi”, tandasnya.
Menkokesra Agung Laksono ketika diminta komentarnya tentang penyelenggaran UN, mengatakan, segala kekurangan yang terjadi dalam penyelenggaraan UN tahun ini diharapkan tidak terjadi lagi dimasa mendatang. Walaupun demikian, Menkokesra memberikan apresiasi kepada jajaran Kemdikbud yang dengan cepat dapat mengatasi berbagai persoalan UN. “Kekurangan penyelenggaraan UN, tidak menjadi alasan berkurangnya mutu lulusan tahun ini”, ujar Agung Laksono. Ia juga mengharapkan agar hasil UN dapat dijadikan sebagai dasar melakukan intervensi kepada sekolah dan daerah. 
Pada akhir kunjungannya, Menkokesra, menyerahkan bantuan sebesar Rp 1,4 miliar kepada Dinas Pendidikan Provinsi DKI Jakarta. Bantuan yang diterima secara simbolis oleh Kepala Dinas Pendidikan Provinsi DKI Jakarta, Taufik Yudhi, disaksikan Mendikbud, Mohammad Nuh, akan digunakan untuk  merehabilitasi ruang kelas dan pengadaan laboratorium IPA dan TIK (TD)

manfaat dan khasiat wortel

Manfaat dan Khasiat  Wortel





  1. Mencegah Penyakit kanker. Kandungan falcarinol yang terdapat di dalam wortel ini merupakan senyawa yang mampu mencegah penyakit kanker sekaligus sebagai senyawa anti kanker.
  2. Dapat Menyehatkan Kulit. Vitamin A yang terdapat di dalam buah wortel ini mampu menyehatkan dan mencerahkan kulit anda. Selain itu, wortel juga mampu menghilangkan bercak hitam atau yang biasa disebut dengan flek hitam pada wajah.
  3. Menjaga Kesehatan Mata. Wortel sudah sangat terkenal dapat menjaga kesehatan mata, vitamin A yang terkandung dalam wortel inilah yang sangat baik untuk kesehatan mata.
  4. Membuat Awet Muda. Beta karoten yang terdapat pada buah wortel ini berfungsi sebagai antioksidan yang dapat membantu tubuh kita untuk melawan pengaruh negatif dari radikal bebas. Untuk itu wortel sangat baik dikonsumsi agar terhindar dari beberapa penyakit.
  5. Mampu Mencegah Stroke. Ada sebuah penelitian terbukti bahwa wortel mampu menurunkan resiko terserang penyakit stroke. Cukup hanya dengan mengkonsumsi wortel sebanyak 6 buah setiap hari. Bagi yang jarang mengkonsumsi wortel, mungkin ini akan berat.
  6. Wortel juga bermanfaat untuk menurunkan kloesterol, minum air parutan/jus wortel kemudian minum rutin setiap hari. Untuk menurunkan kolesterol, konsumsi air wortel ini pun harus rutin.
  7. Mencegah Penyakit Jantung, karena wortel sangat bermanfaat untuk menurunan kolesterol, maka wortel juga dapat mencegah penyakit jantung.

Kandungan Wortel
­        

  • Nilai Kandungan gizi Wortel per 100 g (3.5 oz)
  • Energi 173 kJ (41 kcal)
  • Karbohidrat 9 g
  • Gula 5 g
  • Diet serat 3 g
  • Lemak 0,2 g
  •  Protein 1 g
  • Vitamin A equiv. 835 mg (93%)
  • Beta-karoten 8285 mg (77%)
  • Thiamine (Vit. B1) 0.04 mg (3%)
  • Riboflavin (Vit. B2) 0,05 mg (3%)
  • Niacin (Vit. B3) 1.2 mg (8%)
  • Vitamin B6 0,1 mg (8%)
  • Folat (Vit. B9) 19 mg (5%)
  • Vitamin C 7 mg (12%)
  •  Kalsium 33 mg (3%)
  •  Besi 0,66 mg (5%)
  • Magnesium 18 mg (5%)
  • Fosfor 35 mg (5%)
  • Kalium 240 mg (5%)
  • Sodium 2,4 mg (0%)

SoO.. bagi ibu ibu dirumah tidak usah ragu lagi untuk menyajikan makanan dengan bahan dasar wortel,karena kandungan yang baik untuk tubuh banyak terdapat dalam wortel. Sekian dulu infonya, semoga bermanfaat.

1001 manfaat durian untuk kesehatan

1001 MANFAAT DURIAN UNTUK KESEHATAN
 


 
Rumor yang berkembang di masyarakat yang merugikan bagi durian yaitu kandungan kolesterol. Sampailah pada suatu hari di salah satu program televisi swasta nasional yang menampilkan durian Lae yang dikatakan tidak mengandung kolesterol. Informasi ini betul, tetapi tidak tepat. Karena sejatinya, belum ada diatas dunia ini tanaman yang menghasilkan kolesterol. Bahkan sebenarnya 80% kolesterol berasal dari sintesa di dalam tubuh kita sendiri dan sisanya 20% berasal dari lemak hewani. Demikian juga rumor tentang kandungan alcohol pada durian. Lagi-lagi informasi ini sangat tidak tepat. Karena sesungguhnya tidak ada tanaman di atas bumi ini yang menghasilkan alkohol, kecuali karena fermentasi gula atau karbohidrat yang dikandungnya. Lalu bagaimana sebenarnya kandungan gizi durian?
Kalau soal rasa, tidak ada yang memungkiri sensasinya rasa durian. Hingga dalam refensi barat disebutkan ‘smells like hell, but tastes like heaven - baunya seperti di neraka tapi rasanya seperti di surga’. Kalau kita di Indonesia mendeskripsi rasa durian hanya kategori manis, manis legit atau manis sedikit pahit, justru orang barat mendeskripsikan lebih lengkap lagi, antara lain yang ditulis oleh seorang naturalis dari Inggris, Alfred Russel Wallace, yang antara lain mengatakan bahwa durian merupakan buah seperti puding yang diperkaya dengan rasa almond, kadang-kadang seperti rasa es krim keju, bercampur saus bawang, anggur, dan bermacam rasa yang unik. Ia juga memiliki daging buah yang pulen, dan tidaklah bertambah unsur rasa lain kecuali semakin menambah kelezatannya.
Durian mengandung nutrisi penting dalam jumlah yang tinggi melebihi buah lain. Hingga dikatakan oleh seorang penulis dari Thailand bahwa`kandungan nutrisi durian berkelas ‘bintang lima’. Diantara kandungan nutrisi yang penting tersebut adalah vit B, vit C, zat besi, kalium, magnesium, fosfor, seng, thiamin, riblofavin, omega 3 dan 6. Selain itu durian juga banyak mengandung phytonurient, polyphenol, phytosterol, antioksidan, organosulfur, dan tryptophan. Disamping itu juga zat gizi umum seperti karbohidrat, lemak tak jenuh dan protein
Di dalam catatan pengobatan tradisional dikatakan bahwa durian memiliki manfaat sebagai penghangat badan, meningkatkan kebugaran mental, dan penambah vitalitas kaum pria (aphrodisiac). Untuk yang terakhir ini ada ucapan terkenal di Malaysia ‘saat durian mulai jatuh, maka sarung mulai naik’. Sedangkan penelitian modern telah menemukan bahwa kandungan zat khusus pada durian memberikan peranan yang penting pada kesehatan manusia.
Phytonutrient misalnya, merupakan zat alami yang banyak terdapat pada durian juga kebanyakan buah-buahan dan sayuran. Walaupun pelum dapat diidentifikasi sejara gambling (intangible) namun diakui zat ini memberikan manfaat bagi pemeliharaan kesehatan bersama dengan vitamin, mineral dan serat. Peneliti dari Ohio State university bahkan menyatakan bahwa zat ini adalah vitamin-vitamin masa depan. Phytonutrient ditengarai mampu menonaktifkan zat penyebab kanker, meningkatkan sistim kekebalan tubuh, mencegah katarak dan menurunkan resiko terhadap penyakit-penyakit kronis seperti kanker,  diabetes, jantung dan hipertensi.
Durian banyak mengandung zat antioksidant dan polyphenol yang dikatakan memiliki kemampuan yang lebih tinggi daripada antioksidan yang berupa vitamin. Sedangkan durian memiliki kedua jenis antioksidan ini, baik vitamin (vit C) maupun non-vitamin. Umumnya disebutkan kandungan vitamin C pada durian berkisar dari 22.9-107, bahkan dari analisa yang dilakukan Balitbu Tropika dijumpai ada durian yang mengandung sampai 200 mg/100 gram daging buah. Ini merupakan angka tertinggi untuk kandungan vitamin pada buah.
Phytosterol juga merupakan zat penting yang banyak dikandung durian. Department of Pharmacology & Toxicology, School of Medicine, State University of  New York di Buffalo memberikan catatan tentang manfaat zat Phytosterol, antara lain: memperbaiki reaksi anti tumor pada tubuh, memperbaiki ketahanan terhadap kanker, dan secara langsung menghambat pertumbuhan tumor.
Zat organosulfur merupakan salah satu kandungan gizi penting pada buah durian. Zat ini juga banyak terdapat pada bawang putih. Manfaat dari organosulfur ini adalah untuk menurunkan sintesa kolesterol yang terjadi di sel hati, anti radang, antioksidant, anti-mikroba (bakteri dan jamur), merupakan komponen insulin untuk meningkatkan serapan glukosa untuk menghasilkan energy, serta organosulfur bersama thiamin dan biotin membantu menjaga metabolism gula dan efektif sebagai penstabil kadar gula darah.
Yang tidak kalah pentingnya adalah kandungan Tryptopan yang dikenal memiliki efek ‘feel good’ bagi yang mengkonsumsi durian. Zat ini merupakan salah satu asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk Serotonin, Melatonin dan Niacin yang dapat digunakan untuk mencegah depresi, rasa cemas, susah tidur, stress, rasa sakit, dll.
Fakta-fakta manfaat durian bagi kesehatan manusia juga telah dirangkum oleh Profesor. Dr. Aminuddin AHK dari Departemen Fisiologi, Fakultas Kedokteran, univ. Kebangsaan Malaysia, sbb.: Durian mengandung tiga jenis gula alami sukrosa, fruktosa dan glukosa. Berkombinasi dengan serat, durian secara instant, berkelanjutan dan nyata memberikan tambahan energi bagi yang mengkonsumsinya. Penelitian membuktikan bahwa hanya dengan dua pongge durian dapat menyediakan energi untuk kerja 90 menit secara berterusan. Jika dibandingkan dengan Apel, maka durian mengandung 4 kali protein, 2 kali karbohidrat, 3 kali fosfor, 5 kali vitamin A dan zat besi, serta 2 kali untuk vitamin dan mineral yang lain.
Dengan kandungan gizi yang kaya, mengkonsumsi durian dapat menjaga dan mencegah sejumlah penyakit dan menjaga kodisi kesehatan, diantaranya:
Mencegah depresi: Menurut salah satu survey terbaru yang dilakukan oleh MIND, menunjukkan diantara masyarakat yang mengalami depresi, memperoleh kondisi yang lebih baik setelah makan durian. Hal ini disebabkan durian mengandung tryptophan, salah satu jenis asam amino yang dapat di rubah dalam tubuh menjadi serotonin, untuk membuat badan lebih rilek, meningkatkan mood, dan secara umum membuat perasaan lebih gembira.
PMS (premenstrual syndrome): Vitamin B6 yang dikandung durian meregulasi kadar gula darah yang akan meningkatkan mood anda.
Mencegah Anemia (kurang darah): Dengan kadar besi tinggi, durian dapat merangsang produksi haemoglobin dalam darah sehingga membantu penderita anemia.
Menekan tekanan darah: Durian mengandung kalium sangat tinggi tetapi kadar garam yang rendah, membuat durian sempurna untuk menekan tekanan darah. Sehingga US Food and Drug Administration telah mengijinkan industri durian untuk mengajukan pengakuan resmi terhadap kemampuan durian mengurangi resiko dari tekanan darah tinggi dan stroke.
Brain Power : 200 pelajar di Twickenham (Middlesex) school telah dibantu ujian mereka dengan makan durian pada saat sarapan, istirahat, dan makan siang untuk mendorong kecerdasan mereka. Penelitian menunjukkan bahwa kalium buah yang tinggi dapat membantu siswa lebih perhatian/serius pada pelajaran.
Melancarkan BAB: Karena mengandung serat tinggi, menambahkan durian dalam menu harian dapat membantu menormalkan proses pencernaan dan melancarkan BAB.
Mabuk perjalanan, kelelahan: Salah satu cara tercepat untuk menangani hangover adalah dengan membuat durian milkshake, dengan campuran madu. Durian akan menenangkan perut, madu akan menaikan kadar gula darah, sementara susu akan me-rehidrasi sistim tubuh.
Meredakan nyeri lambung: Durian memiliki efek antacid alamiah pada tubuh, apabila anda mengalami nyeri perut, cobalah makan durian untuk meredakannya.
Menghindari mual (Morning Sickness): Makan durian diantara makanan pokok membantu menjaga kadar gula darah dan menghndari morning sickness.
Mengurangi gatal akibat gigitan nyamuk: Sebelum anda menggunakan krim gigitan nyamuk, coba dulu gosok kulit yang digigit nyamuk dengan bagian dalam kulit durian. Banyak orang mendapati hal ini sebagai cara yang luar biasa dan berhasil untuk mengurangi bentol dan gatal akibat gigitan nyamuk.
Memperbaiki system syaraf: Durian mengandung vitamin B yang tinggi yang dapat membantu memperbaiki system syaraf anda.
Mengontrol diet bagi orang kegemukan: Studi di the Institute of Psychology di Austria menunjukkan bahwa tekanan pekerjaan mendorong orang banyak makan dan ngemil. Satu hasil kajian menyimpulkan bahwa untuk menghindari ngemil akibat stress, kita perlu makan makanan berkadar karbohidrat tinggi setiap 2 jam untuk menjaga kestabilan. Durian merupakan buah berkadar karbohidrat 20% hingga 39%.
Radang saluran pencernaan: Durian dapat digunakan sebagai makanan pencegah sakit intestinal sebab durian bertekstur lunak dan lembut. Durian satu-satunya buah segar yang dapat dimakan langsung pada kasus yang telah kronis. Durian juga menetralisir kelebihan asam dan mengurangi iritasi dengan melapisi dinding perut.
Pengontrol suhu badan: Hal yang sangat bertolak belakang dengan kepercayaan kita. Ternyata banyak budaya bangsa lain yang memandang durian sebagai buah ‘pendingin’ yang dapat menurunkan suhu bagi ibu hamil. Sebagai contoh di Holand, wanita hamil disuruh makan durian untuk meyakinkan bahwa bayi mereka akan lahir dengan suhu yang ‘cool’.
Membantu berhenti merokok: Durian dapat juga membantu orang yang berusaha berhenti merokok, karena mengandung vit B6, B12, kalium dan magnesium yang membantu tubuh bertahan dari efek ketagihan nikotin.
Mencegah stress: Kalium adalah salah satu mineral vital, yang membantu menormalkan denyut jantung, mengirim oksigen ke otak, dan meregulasi keseimbangan air dalam tubuh. Ketika kita stress, metabolisme kita meningkat sehingga mengurangi kadar kalium. Hal ini dapat di seimbangkan kembali dengan makan durian yang mengandung kalium tinggi.

Mengurangi resiko stroke: Menurut penelitian di The New England Journal of Medicine menyebutkan bahwa makan durian sebagai bagian dari menu harian dapat megurangi resiko kematian akibat stroke sampai 40%.
Obat luka: Durian juga merupakan alternative untuk penyembuhan luka. Ambil sebagian durian dan tempelkan pada luka kemudian plester atau balut.

Minggu, 21 April 2013

cara cepat menggemukan badan

AGAR BADAN GEMUK | TIPS MENAMBAH BERAT BADAN ALAMI

22 april 2013,oleh herlina hutabarat
Memiliki tubuh yang terlampau kurus memang bisa membuat orang rendah diri. Mereka takut dikatakan berpenyakitan atau kurang gizi, padahal setiap hari mereka merasa telah mengkonsumsi makanan yang bergizi. Terlalu kurus juga membuat penampilan kurang bagus, tonjolan tulang tampak disana sini yang sangat tidak sedap untuk dipandang mata.

Memiliki badan gemuk adalah idaman orang yang kurus. Bagi mereka yang ingin menambah berat badan, berikut beberapa cara cepat menggemukkan badan secara alami :
1. Olahraga
Dengan olahraga tubuh akan menjadi sehat, sehingga fungsi tubuh pun akan baik. Usahakan setidaknya dalam satu minggu minimal olah raga sekali. Dengan bentuk olah raga yang dapat membuat anda setidaknya berkeringat.
2. Minum susu
Susu selain sehat juga dapat menggemukkan badan anda, khususnya susu full cream. Disarankan untuk minum susu jenis full cream dua kali sehari.
3. Kunyah makanan
Saat makanan di dalam mulut maka kunyahlah sampai halus. Hal ini dilakukan untuk mempermudah kerja lambung. Apalagi makan-makanan yang sulit dicerna. Karena selain di mulut tidak ada lagi gigi di tempa tlain.
4. Makan dengan teratur
Setiap hari makanlah dengan teratur. Selalu sarapan di pagi hari, makan siang tepat waktu kemudian makan malam. Dan di antaranya dapat diselingi makanan tertentu.
5. Jenis makanan
Jenis makanan yang anda makan sesuaikan dengan aktivitas anda. Jika anda seorang yang banyak bergerak maka makanlah yang banyak mengandung karbohidrat atau lemak. Karena jika kelebihan, maka karbohidrat dan lemak akan ditimbun. Berbeda dengan protein yang tidak akan ditimbun tubuh.
6. Tidur yang cukup.
Tubuh kita minimal butuh waktu 8 jam untuk istirahat. Usahakan untuk selalu tidur siang.
7. Kurangi merokok dan begadang.
Apabila kamu merokok, maka kurangi hal tersebut, dan apabila kamu sering begadang maka hilangkan kebiasaan itu.
8. Jika memungkinkan, konsumsi putih telur satu kali sehari.
9. Periksa kesehatan anda
Jika anda pernah gemuk dan kemudian kurus coba cek kesehatan anda. Jika bukan karena penyakit maka setidaknya dengan tips cara cepat menggemukkan badan ini anda sudah ada perubahan dalam waktu satu bulan.

Faktor yang mempengaruhi berat badan

1. Faktor genetika. Jika kedua orang tua dan saudara memang memiliki masalah yang sama yaitu susah gemuk, maka kemungkinan besar anda memang kurus secara genetika.
2. Ada masalah metabolisme tubuh, misalnya adanya gangguan pada sistem penyerapan (absorpsi) nutrisi di saluran pencernaan. Atau bahkan mungkin ada masalah di sistem pencernaan. Jika anda termasuk orang yang sering mengalami gangguan pencernaan (sering sembelit, sering diare, atau sering merasa nyeri di perut) ada baiknya anda berkonsultasi ke dokter spesialis penyakit dalam (internist) untuk memastikan apakah benar ada gangguan pada tubuh Anda.

Selasa, 16 April 2013

20 Tips perawatan rambut Tradisional

20 Tips Perawatan Rambut Tradisional

perawatan rambut tradisionalTips Merawat Rambut -  Kembali kali ini gadis memberikan tips terkait dengan perawatan masalah rambut. Karena rambut merupakan sebuah mahkota bagi kita, maka tentunya kita akan selalu memberikan yang terbaik bagi kesehatan dan juga keindahan mahkota tersebut. Kesehatan rambut adalah refleksi dari seberapa sehat atau tidak sehat hidup Anda. Genetik pre-disposisi dapat menyebabkan efek berbahaya, tapi hidup sehat dapat mencegah kondisi buruk seperti alopecia. Merawat rambut Anda sama pentingnya seperti halnya bagian lain dari tubuh. Meskipun Anda cenderung untuk menutupi bagian tubuh lainnya rambut Anda menjadi sasaran banyak polusi, kotoran dan bahan kimia.
Dalam beberapa hari yang lalu, gadis telah menulis tentang Nutrisi Untuk Pertumbuhan Rambut, dan dalam topik kali ini kita akan membahas tentang 20 Tips Perawatan Rambut Tradisional.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 1
Cuka apel Cidar – Untuk mendapatkan rambut  melenting, oleskan campuran 1-1 dari air hangat dan cuka sari apel untuk rambut Anda. Bilas secara menyeluruh dengan menggunakan air mengalir setelah 5 menit untuk menyingkirkan bau sari apel.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 2
Terapi Baking Soda – Buat campuran dari 3 sdm baking soda dan air. Bilas rambut Anda dengan ramuan ini setelah keramas. Biarkan untuk sementara waktu selama setidaknya 5 menit sebelum bilasan akhir dengan air bersih yang netral. Terapi ini akan membantu menghilangkan kelebihan sampo dan produk styling dari rambut Anda.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 3
Labu Botol – Ekstrak beberapa jus labu botol dan menerapkannya ke rambut Anda. Biarkan ramuan ini menempael pada rambut selama setengah jam dan mencucinya secara menyeluruh dengan air bersih.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 4
Minyak Zaitun – Minyak Zaitun sangat bagus untuk pengkondisian dan mebuat rambut tampak bersinar. Madu juga dapat dikombinasikan dengan Minyak Zaitun pada rambut untuk membuat hasil yang jauh lebih efektif. Yang Anda butuhkan adalah secangkir kecil minyak zaitun. Gunakan tangan Anda untuk menggosok ke seluruh helai rambut Anda, biarkan selama 2 jam sebelum anda keramas dengan shampo.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 5
Amla – Amla merupakan salah satu jenis buah yang banyak digunakan sebagi obat di India. Pohonya mirip seperti cerme dan mempunyai nama ilmiah Phyllanthus emblica. Untuk penggunaan sebagi perawatan rambut, ambil setengah cangkir bubuk amla, tambahkan dua sendok makan minyak jarak dan satu buah telur penuh dan buat menjadi campuran halus. Oleskan pada rambut dan kulit kepala, biarkan selama sekitar 30 menit sebelum keramas.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 6
Hindari Air Panas – Jangan mandi keramas dengan menggunakan air panas, karena air panas akan membuat rambut Anda kering dan rapuh karena hilangnya minyak pelindung dari rambut Anda. Jika memang anda sangat membutuhkan mandi dengan air panas, atur suhu yang hanya sedikit lebih hangat daripada suhu tubuh Anda.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 7
Pengobatan telur – Gunakan telur utuh untuk penkondisian rambut Anda. Jika Anda memiliki rambut kering atau rapuh, gunakan putih telur untuk melembabkan rambut Anda. Gunakan ½ cangkir setiap campuran telur (putih telur, telur keseluruhan) dalam keadaan rambut basah. Diamkan selama 20 menit dan bilas dengan air dingin.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 8
Rambut Berketombe – Siapkan campuran 1 cangkir kondisioner harian Anda dan 2-3 sendok makan madu. Oleskan campuran ini secara merata pada rambut basah Anda. Diamkan selama 30 menit dan mencucinya secara menyeluruh. Campuran ini akan menutup kutikula rambut Anda dan memberikan rambut Anda yang bersinar menakjubkan.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 9
Diet yang Baik – Perbanyak minum air mineral dan makan makanan yang sehat dari buah-buahan mentah dan sayuran. Pengobatan tradisional yang paling efektif untuk perawatan rambut adalah diet yang sehat. Anda adalah apa yang Anda makan, dan apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda akan tercermin di luar.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 10
Rambut Rontok Untuk Rambut Berminyak – Buatlah campuran dari satu cangkir bubuk henna yang telah ditambahkan dengan satu sendok makan air jeruk nipis  dan campur ke dalamnya satu buah putih telur. Oleskan campuran ini pada rambut, biarkan selama kurang lebih setengah jam dan kemudian keramas dengan shampo.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 11
Minyak Almond Untuk Rambut Kuat – Gunakan minyak almond untuk merawat rambut kering dan rusak. Ini adalah prosedur yang sangat sederhana, tuangkan sedikit minyak almond dalam mangkuk dan panaskan selama 40 detik. Kemudian oleskan merata pada rambut Anda. Diamkan selama 30 menit dan kemudian bilas dengan sampo dan kondisioner menggunakan air dingin.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 12
Melembabkan rambut Anda Dengan Beer – Tuangkan sedikit bir di rambut anda yang masih basah. Terapkan secara merata dan pijat kulit kepala Anda dengan jari-jari Anda selama 20 menit. Kemudian bilas secara menyeluruh untuk menyingkirkan bau bir. Lakukan prosedur ini sekali seminggu untuk mendapatkan rambut yang halus. Namun, disarankan bagi penderita sinus dan dingin harus menghindari penggunaan pengobatan ini.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 13
Mengobati Rambut Rusak karena Sinar matahari – Buat campuran madu ½ cangkir, 1-2 sdm minyak zaitun dan 1-2 sdm kuning telur. Oleskan campuran ini pada rambut Anda selama 20 menit dan kemudian bilas dengan air hangat. Perawatan ini akan membantu untuk mengisi obligasi protein keratin
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 14
Kebersihan adalah penting – Alasan yang paling penting untuk rambut rontok adalah ketombe dan kulit kepala gatal. Oleh karena itu, menjaga kebersihan yang baik untuk rambut yang indah dan sehat dengan cara mencuci rambut secara rutin dan teratur.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 15
Membuat Kondisioner – Untuk memperoleh protein kondisioner dari bahan tradisional, Kocok telur dan yoghurt dan gosokkan ke kulit kepala Anda. Biarkan selama lima atau 10 menit, dan kemudian mencucinya sekali. Hal ini dilakukan untuk meberi kelembapan pada rambut.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 16
Jus lemon – Setelah bilasan akhir saat keramas, Anda bisa menerapkan 1 sdm jus lemon untuk rambut Anda. Cukup gunakan handuk untuk mengeringkan rambut Anda dan tidak perlu air untuk membilasnya lagi.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 17
Jangan sering mencuci rambut – Cuci rambut Anda setiap 2-3 hari, untuk regulasi yang tepat dari minyak rambut alami. Mencuci rambut Anda sesuai aturan juga akan membantu mendapatkan kembali kilau alami rambut Anda.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 18
Teknik Menyisir – Hindari penggunaan sisir dengan bulu plastik untuk mencegah kerusakan rambut dari listrik statis. Cara terbaik untuk menyikat rambut Anda adalah dengan terlebih dahulu menyikat ujung untuk menghapus kusut dan kemudian dilanjutkan dari akar rambut sampai ke ujung. Teknik ini akan membantu penyebaran minyak rambut alami dan dengan demikian mencegah kerusakan.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 19
Biarkan rambut Anda kering alami – Biarkan rambut kering dengan sendirinya bukan menggunakan blow dryer atau rol panas. Menggunakan teknik pengeringan dengan alat panas akan membuat rambut Anda lebih rapuh dan kering.  Kecuali jika Anda tidak punya waktu untuk membiarkan udara mengeringkan rambut Anda, anda bisa menggunakan blow dryer dan pastikan Anda menggunakan pengaturan yang hangat bukan pengaturan panas.
Tips Untuk Perawatan Rambut ke 20
Daun Neem – Daun neem (Azadirachta indica) paing banyak di temui di India. Anda bisa mencuci rambut dengan pasta yang terbuat dari daun Neem. Ini sangat efektif untuk rambut rontok yang disebabkannya karena kulit kepala yang berlebihan dalam memproduksi minyak atau infeksi kulit invasif.
Nah, itulah tadi 20 Tips Perawatan Rambut Tradisional yang gadis sajikan dalam kesempatan kali ini. Kita pastinya mengetahui bahwa masih banyak lagi cara tradisional lain terkait tentang perawatan rambut. Dan dalam ulasan kedepan, gadis akan terus memberikan tips- tips merawat rambut untuk anda semua. Semoga tips kai ini bisa bermanfaat bagi anda.
11

manfaat bayam merah untuk kesehatan

Bayam Merah untuk Kesehatan 

17 April 2013,oleh herlina hutabarat

Bayam Merah – sebenarnya sayur bayam tidak hanya dikenal dengan bayam yang berwarna hijau saja. Namun ada pula bayam merah atau blitul rubrum. Cirinya yaitu memiliki batang dan daun yang berwarna merah. Memiliki tinggi batang sekitar 0.4-1 mtr dan bercabang, batang lemah dan berair, daun bertangkai, berbentuk bulat telur serta pangkal runcing berwarna merah. Jenis bayak ini juga banyak dikonsumsi oleh setiap orang. Dapat dibuat lalapan, sayuran berkuah hingga salad. Bayam ini juga memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita.selain mengkonsumsi bayam hijau dan bayam putih, kita juga perlu mengkonsumsi bayam yang berwarna merah. Selain itu bayam jenis ini juga bisa dicampurkan sebagai pewarna makanan alami pada nasi goreng.
Bayam berasal dari Amerika tropik. Hingga sekarang, tumbuhan ini sudah tersebar di daerah tropis dan subtropis seluruh dunia. Di Indonesia, bayam dapat tumbuh sepanjang tahun dan ditemukan pada ketinggian 5 – 2 m dpl, tumbuh didaerah panas dan dingin, tetapi tumbuh lebih subur di dataran rendah pada lahan terbuka yang udaranya agak panas.
Bayam yang biasa dikonsumsi sebagai sayuran dikenal dengan bayam cabutan (bayam sekul) terdapat 3 varietas bayam yang termasuk kedalam Amaranthustricolor, yaitu :
1. Bayam hijau biasa, bayam merah (blitum rubum) yang berwarna hijau keputih – putihan.
2. Daun dan batang bayam merah mengandung cairan warna merah. Selain A. Tricolor terdapat bayam jenis lain.
3. Bayam kakap (A. Hybridus) bayam duri (A. Spinosus) dan bayam kotok / bayam tanah (A Blitum). Jenis bayam yang sering dibudidayakan adalah A. Tricocor dan A. Hybridus sedangkan jenis bayam lainnya tumbuh liar.
Panen bayam cabut paling lama dilakukan selama 25 hari. Setelah itu kualitasnya akan menurun karena daunnya menjadi kaku. Bayam dapat disayur bening, dibuat gado – gado, pecal atau direbus untuk lalap. Kadang – kadang, daun bayam yang muda dan lebar digunakan pula sebagai bahan rempeyek.
Kandungan
Sama halnya dengan bayam biasa, bayam merah juga memiliki kandungan zat yang banyak didalamnya. Bayam ini unsur kimia alami yang bisa membantu kesehatan pada tubuh. Kandungan zat kimia yang bisa ditemukan adalah protein, lemak, karbohidrat, kalium, zat besi, amarantin, rutin, purin serta vitamin A,B, dan C. Untuk itu mengkonsumsi bayam jenis ini sangat cocok untuk kehidupan sehari-hari.Tanaman ini banyak mengandung protein, lemak, karbohidrat, kalium, zat besi, amarantin, rutin, purin dan vitamin (A,B dan C). Secara umum tanaman ini dapat meningkatkan kerja ginjal dan melancarkan pencernaan. Akar bayam merah memiliki khasiat sebagai obat untuk disentri. Dibawah ini ada tabel kandungan zat makanan bayam merah :
Fungsi Sebagai Obat
Secara umum bayam memiliki fungsi sebagai peningkat kerja ginjal dan melancarkan pencernaan. Apalagi dengan bayam merah, akar bayam ini tentu bisa dimanfaatkan sebagai obat disentri. Dengan kandungan serat yang tinggi, bayam ini juga membantu melancarkan buang air besar. Selain itu daun bayam ini dapat dijadikan sebagai bahan infus karena mengandung 30% per oral yang bisa meningkatkan kadar besi serum, hemoglobin serta mengurangi anemia. Tentu tidaklah rugi jika kita mengkonsumsi bayam apalagi jenis bayam yang berwarna merah.
Bayam digunakan untuk membantu melancarkan proses buang air besar karena kandungan seratnya cukup banyak. Makanan berserat seperti bayam, baik bagi penderita kanker usus besar, kencing manis, koleterol tinggi dan untuk menurunkan berat badan. Kegunaan bayam merah antara lain :
* Dapat meningkatkan kerja ginjal dan bisa bersihkan darah sehabis bersalin.
Jika Anda ingin meningkatkan kerja ginjal, membersihkan darah sehabis bersalin maka konsumsilah bayam dalam bentuk sayur bening.
* Anemia.
Cuci 2 genggam daun bayam merah, tumbuk hingga halus, tambahkan 1 sdm air jeruk nipis lalu saring. Kemudian tambahkan 1 sdm madu dan sebutir telur ayam kampung, aduk hingga rata. Minumlah ramuan ini 1 kali sehari selama seminggu. Selanjutnya pengobatan dapat dilakukan
2 x seminggu hingga penyakit sembuh.
* Disentri. Cuci 10 batang akar bayam merah sampai bersih, lalu tumbuk hingga halus. Tambahkan     garam halus seujung sendok teh dan aduk rata lalu saring. Minumlah air saringan tersebut sekaligus.
* Mempekuat Akar Rambut.
Cuci bersih seikat bayam segar, lalu tumbuk hingga halus. Tambahkan garam seujung sendok teh sambil diaduk rata, selanjutnya peras dan saring. Lalu minumlah sekaligus, lakukanlah hal demikian 2 – 3 kali seminggu

Rabu, 03 April 2013

Perawatan Kulit Menjadi Sempurna dengan Natur-E Skin Nutrient System

Setiap wanita pasti ingin terlihat cantik. Salah satu faktor penting yang mendukung kecantikan seseorang adalah kulitnya. Memiliki kulit yang kencang, segar, dan mulus menjadi nilai plus bagi seorang wanita agar terlihat cantik. Sebaliknya, kulit kusam dan keriput, secara otomatis akan mengurangi kecantikan seseorang. Kulit sama seperti organ didalam tubuh. Jika tidak diberi asupan ‘makanan’ yang cukup, maka secara fungsional bisa mengalami penurunan. Karena erat kaitannya dengan penampilan, maka kebersihan dan kesehatan kulit perlu dijaga.  Agar kulit terlihat selalu segar dan kencang, perawatan kulit tidak bisa ditinggalkan, baik perawatan kulit dari dalam maupun dari luar.

Kulit sehat bernilai sempurna kini bisa kamu dapatkan. Setelah lama dipercaya dan mendukung kecantikan jutaan wanita Indonesia, kini Natur-E mengeluarkan dua produk terbarunya, Natur-E daily face cream dan Natur-E daily nourishing lotion untuk melengkapi Natur-E soft capsule. Ketiga produk ini merupakan rangkaian perawatan kulit Natur-E Skin Nutrient System yang dapat mewujudkan impian semua wanita dalam mendapatkan ‘Naturally Healthy Skin’. Hadirnya Natur-E Skin Nutrient System menawarkan rangkaian produk perawatan kulit yang lengkap, yaitu perawatan kulit dari dalam dan luar.



Untuk perawatan kulit dari dalam, dibutuhkan Antioksidan yang kuat seperti Vitamin E Alami (Natur-E Soft Capsule). Setiap 1 soft capsule Natur E mengandung d-alpha tocopherol 100 IU, yaitu vitamin E alamiah yang berasal dari ekstrak biji bunga matahari dan biji gandum, yang bermanfaat sebagai nutrisi kulit dan antiokidan yang melindungi kulit dari dalam terhadap ancaman kerusakan radikal bebas. Kapsulnya terbuat dari gelatin yang berasal dari tulang sapi sehingga halal dan memenuhi semua persyaratan yang ditetapkan oleh BPOM untuk ijin produksi, diedarkan dan dikonsumsi oleh semua kalangan. Dengan  mengkonsumsi Natur-E secara rutin bermanfaat untuk menjaga kesegaran dan keremajaan kulit. Vitamin E juga memberikan perlindungan kepada kulit dari pengaruh buruk sinar ultraviolet, sehingga kelembabannya terjaga dan kulit tidak kering. Kelembaban ini bermanfaat untuk menjaga kesegaran kulit dan mencegah keriput.



Sedangkan untuk perawatan kulit dari luar, kamu perlu menggunakan krim wajah dan hand body lotion setiap hari. Natur-E daily face cream dilengkapi dengan butiran hijau vitamin E (e-beads) yang langsung meresap saat dioleskan pada kulit, sehingga mampu melembabkan kulit lebih lama. Natur-E daily face cream juga mengandung minyak biji buah delima (pomegranate seed oil) yang bermanfaat untuk menjaga elastisitas dan produksi kolagen pada kulit wajah dan leher. Keistimewaan yang lain, Natur-E daily face cream dilengkapi dengan UVA+UVB protection yang dapat melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari. Kamu dapat mengaplikasikan pada wajah dan leher setiap hari di pagi dan sore, setelah wajah dan leher dibersihkan.



Natur-E daily nourishing lotion diformulasikan secara modern dari butiran hijau vitamin E ditambah minyak biji delima (pomegranate seed oil) dan UVA+UVB protection yang akan menjaga kelembaban dan kelembutan kulit tangan, kaki, serta tubuh, agar tampil sehat segar sepanjang hari juga terlindungi dari efek buruk sinar matahari maupun sumber radikal bebas yang menjadi penyebab kerusakan kondisi kulit lebih dini. Untuk mendapatkan kulit cantik alami, gunakan Natur-E daily nourishing lotion pada kulit tangan, kaki dan bagian tubuh lainnya secara teratur setiap hari setelah mandi pagi, sore dan di waktu-waktu lainnya sesuai kebutuhan. Kamu pun kini dapat dengan tenang beraktivitas sekalipun di luar ruangan dengan menggunakan Natur-E daily nourishing lotion.



Sherina Munaf, selaku Brand Ambassador Natur-E sangat senang dengan hadirnya Natur-E Skin Nutrient System. Sherina menjelaskan bahwa di jaman sekarang ini, tantangan wanita dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulitnya semakin berat dengan adanya polusi dan pengaruh gaya hidup yang kurang baik, sehingga perawatan kulit tidak lagi hanya mengandalkan perawatan dari dalam saja atau perawatan dari luar saja, namun harus keduanya. Natur-E Skin Nutrient System mampu memberikan perawatan kulit yang optimal, baik dari dalam (diminum) maupun dari luar permukaan kulit. Dengan pemakaian secara rutin, Natur-E Skin Nutrient System akan memberikan efek optimal pada kulit. Natur-E Skin Nutrient System cocok sekali untuk wanita Indonesia yang percaya bahwa kecantikan itu diawali dari kulit sehat alami.



Sherina juga turut mengikuti serangkaian Roadshow ke berbagai tempat-tempat strategis di lima kota di Indonesia dimana para wanita biasa berkumpul atau melakukan kegiatan, seperti kampus, mall, dll. Selama Roadshow digelar, pengunjung bisa menyaksikan talk show menarik dan bermanfaat yang menghadirkan pembicara yang memiliki kompetensi di bidang kecantikan dan kesehatan kulit. Pengunjung juga bisa memanjakan kulit sekaligus merasakan secara langsung manfaat dari Natur-E Skin Nutrient System melalui kegiatan menarik seperti nail art, facial, hand and foot massage, beauty photo, skin check and consultation. Di Roadshow ini, Sherina juga akan berbagi rahasia dan tips seputar kecantikan dan kesehatan kulitnya.



Kamu pun dapat mencoba dan merasakan sendiri manfaat dari Skin Nutrient System. Produk Natur-E Skin Nutrient System bisa diperoleh di toko-toko obat, apotik, supermarket dan minimarket yang terebar di seluruh Indonesia, seperti Carrefour, Giant Hyper Market, Guardian, Century, Watson, Yogya, Melawai, Tiptop, Naga Swalayan, Ada Swalayan, Mirota, Pamela, Yaohan, Alfa Retailindo, Apotik KF, Apotik K24 dan Borma. Bagi kamu yang berusia diatas 15 tahun, sudah bisa menggunakan Natur-E Skin Nutrient System. Terutama untuk para wanita, tapi tidak menutup kemungkinan untuk para pria yang memerlukan Vitamin E baik dari dalam maupun dari luar.



Jika kamu punya pertanyaan seputar Natur-E Skin Nutrient System, kamu bisa tanyakan saat Live Chat yang akan diadakan pada tanggal 2 Mei 2012, jam 2 siang dengan dr Margareth :)